约翰在痛苦和极度疲劳中奔跑，为了达成一个对他来说意义重大的里程碑。

在100公里超马赛事中，John Veloudos跑了60公里后，疲劳感演变成了疼痛。

他说：“显然，我现在非常痛苦，想要停下来，但我只是在想着到达下一个地点。”

那时，他只能每跑一公里就数一下，以此来分散注意力，因为想到还有30公里要跑，让他感到有些承受不住了。

他说，这是三个月来一点一点积累下来的，每周都会跑步70公里，然后逐渐增加到每周100公里的训练量。

在训练的巅峰时期，这位24岁的年轻人表示，周六他会跑38公里，周日再跑25公里。其他日子，他会早上先跑40公里，下午再跑12公里来模拟疲劳跑。

他说这很艰难，同时还要每周工作四天，完成法学和商业学学位的最后学期。

他说：“我只是确保自己没有让身体承受过重压力并受伤，但也在准备过程中保持了很多次大运动量。”

Veloudos完成这项壮举是为了为韧性之跑筹集资金和引起关注。这是一种专注于心理健康的慈善机构和跑步团体。

他说：“我见证过自杀触及我身边的人，也见证过它给社区带来的涟漪效应。”

“我真的与韧性之跑的使命相契合并认为，如果你要为一个目标而努力，你最好全力以赴。我认为也有一种疯狂，也许还有一点勇气。”

十个小时零38分钟之后，Veloudos跑过了终点线。

他说：“我感到非常感动，因为所有人都在那里支持我。到达终点线真的用尽了我所有的力气。在比赛过程中，我甚至想过放弃，感觉终点线离我非常遥远。”

Matt Breen的父亲在2010年自杀后，他曾认为自己已经很好地处理了自己的悲伤和心理健康问题。

直到他的母亲被诊断出患有癌症时，他才意识到之前的信念是多么脆弱。

他说：“这动摇了我之前认为一切都会好起来的信念。”