南十字大学研究发现，捡拾垃圾可以提升心理健康。

研究发现捡拾垃圾与心理健康之间存在联系。

来自南方十字大学（Southern Cross University）的罗伊斯（Royce Willis）博士表示，捡拾垃圾有助于人们减轻对生态环境的焦虑情绪。志愿者们和组织者都希望有更多的人参与垃圾减少工作。

四年前，Janet Aitchison从纽约市搬到了澳大利亚新南威尔士州中海岸的Avoca Beach镇。她表示，她想参与环保问题。她没有想到的是，她致力于清理当地海滩垃圾的行为会提升她的心理健康。

“我听说过‘为海洋带走三样东西’这个环保慈善组织，它立即引起了我的共鸣，因为在海边散步时，无论在哪里，每个人都可以轻松捡起三样垃圾并放入垃圾桶。” Aitchison女士说。

据该研究，参与减少或消除垃圾的行动（如捡拾垃圾或回收）有助于提升心理健康。这项研究的带头人罗伊斯博士表示，对地球环境的贡献能帮助人们感到在一定程度上可以掌控局面，有些人对环境状况感到焦虑不安。

临床心理学家John Irvine表示，对他人和地球健康有益的事情对心理健康有好处。“这是有道理的。”他说道。

Irvine博士主要与儿童和家庭合作。他表示，人们对大自然的亲近感的重要性不容低估。“有些家庭之所以快乐，是因为他们回归自然，让自然成为生活的一部分。”他说道。

Graham Johnston经营着另一个致力于清理新南威尔士州中海岸水道的非营利环保组织Clean4Shore。