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常盛春 觉察型伴侣21课在哪里看
常盛春的“觉察型伴侣21课”是一门关于情感关系和人际交往的课程。以下是课程的一些主要内容：觉察自我：了解自己的内心需求、价值观和目标，是建立健康人际关系的第一步。通过自我觉察，可以更好地认识自己，明确自己的期望和边界，从而避免在关系中产生不必要的冲突和误解。倾听对方：在人际关系中，倾听是非常重要的一项技能。通过倾听对方的想法和感受，可以更好地理解对方，建立起更深层次的连接。同时，也可以让对方感受到被尊重和理解，从而增强关系的稳定性和亲密感。沟通表达：有效的沟通是建立健康人际关系的基石。通过表达自己的需求和感受，可以...
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黄仕明 治愈童年线上工作坊 在哪里看
黄仕明老师的“治愈童年”线上工作坊旨在帮助参与者探索、释放和解决内心的童年创伤和限制，以便更好地活在当下，创造美好的未来。在这个工作坊中，黄老师将带领参与者通过冥想、绘画、身体感知等多元化的方式，深入了解自己童年的创伤和限制。这些创伤和限制可能包括父母的过度保护、忽视或虐待，同龄人的欺负或孤立，学校或社会的压力等等。这些经历可能深深影响着我们的自我价值感、情感关系、事业发展以及身心健康。通过深入探索这些经历，参与者将有机会释放内心的痛苦和愤怒，转化负面信念和模式，从而恢复内在的力量和自信。同时，工作坊还将教授一些实...
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致独特的你：人格心理学40讲在哪里看
人格心理学研究个体差异、人格结构以及人格形成和发展的原因和过程。这个领域的研究者通常关注个体在不同情境下的行为、思想和情感反应，以及这些反应如何受到个体内部因素（如认知、情感、动机和价值观等）和外部环境（如家庭、社会和文化等）的影响。在人格心理学中，有几个重要的理论和概念，包括：人格特质理论：该理论认为，个体的人格是由一组相对稳定的特质构成的，这些特质决定了个体在不同情境下的行为反应。例如，外向性特质高的人更倾向于与他人交往、寻求刺激和冒险，而神经质特质高的人则更容易体验到焦虑、抑郁和愤怒等负面情绪。自我概念：自我...
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清风老师咏春正骨在哪看
清风老师咏春正骨是一种传统的中国武术技能，它主要用于保护身体、治疗疾病和增强内力。它基于咏春拳的原理，通过特定的姿势、呼吸和意念练习，调节身体的姿势和重心，使身体的各个部位得到放松和伸展。此外，清风老师咏春正骨还强调了全身肌肉的平衡，以增加身体的稳定性和协调性。清风老师咏春正骨的特点是注重意念和呼吸的配合，通过意念的引导来调节身体的姿势和重心，从而获得更好的身体感觉。此外，清风老师咏春正骨还强调了全身肌肉的平衡，以增加身体的稳定性和协调性。清风老师咏春正骨的优点包括：能够提高身体的柔韧性、力量和平衡性，有助于改善不...
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凯男的社交情商课在哪看
可以按照以下步骤来提升凯男的社交情商课：正确认识自我：凯男需要了解自己的优点和缺点，接受自己的独特性，并学会欣赏自己的长处。同时也要认识到自己的短处，并寻找改善的方法。情绪管理：凯男需要学会识别和表达自己的情绪。同时，也要理解他人的情绪，并学会在情绪激动的情况下保持冷静。建立良好的人际关系：凯男需要认识到人际关系的重要性，并学习如何建立、维护和修复人际关系。沟通技巧：凯男需要学习如何有效地沟通，包括倾听、理解他人的观点、表达自己的想法和感受等。处理冲突：凯男需要学会如何处理冲突，包括识别冲突的来源、避免冲突升级、找...
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2023良叔聊天之道在哪看
良叔聊天之道可以理解为是一种社交沟通技巧，通过良叔的方法，可以帮助人们更好地与他人进行交流，提高社交能力。良叔聊天之道的精髓在于尊重、真诚、倾听、以及适当表达。以下是一些具体的建议：尊重对方：良叔强调，无论在何种情况下，尊重对方都是至关重要的。只有当你尊重对方，你才能赢得对方的尊重和信任。真诚：良叔认为，真诚是在社交中建立良好关系的关键。他建议人们最好说出自己的真实想法和感受，而不是试图掩饰或欺骗他人。倾听：良叔认为，倾听是人们在交流中常常忽视的重要技能。他强调，只有当你真正倾听他人所说的话，你才能理解他们的观点和...
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旷智勇 情绪释压14天完形觉察线上训练营哪里看
旷智勇的“情绪释压14天”训练营可能是一种提供情绪释放和心理疏导服务的课程或训练。这种训练营通常会通过教授一些心理技巧、冥想、放松训练等方式，帮助学生释放压力和情绪，以达到提高心理健康水平的目的。如果你想参加旷智勇的“情绪释压14天”训练营，可以尝试以下步骤：搜索旷智勇的“情绪释压14天”训练营。你可以在社交媒体平台、在线教育平台、心理健康机构等地方搜索相关信息。了解训练营的内容和教学方式。在选择参加之前，了解训练营的教学内容、教学方式、课程安排等信息，判断是否符合你的需求和期望。注册参加。根据旷智勇训练营的要求，...
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EFT夫妻咨询进阶核心13讲哪里看
EFT夫妻咨询进阶核心13讲的内容，可能包括如下部分：在EFT伴侣咨询中，卷一《性问题》、卷二《成瘾》、卷四《哀伤和丧失》的演示和讲述都是重要部分。其中，卷一《性问题》由专业的EFT治疗师演示和讲述如何在临床中使用EFT的原则和技巧来处理性问题。卷二《成瘾》同样由专业的EFT治疗师演示和讲述如何在临床中使用EFT的原则和技巧来处理成瘾问题。而卷四《哀伤和丧失》则是讲述如何运用EFT理论去处理哀伤和丧失等情绪问题。EFT的核心概念是情绪取向，它认为情绪是人际关系的产物，情绪困扰常常是人际关系的失调。因此，EFT强调在...
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清新冥想365天计划哪里能看
这是一个可以帮助你每天进行冥想并保持头脑清新的计划。以下是一个为期365天的冥想日历：选择一个安静、私密的地方进行冥想。可以是你的卧室、办公室或者其他你感觉舒适的地方。每天选择一个固定的时间进行冥想。例如，你可以在早晨起床后或者晚上睡前进行冥想。确保每天都有足够的时间来放松和冥想。在开始冥想之前，关闭所有的通知和设备，以避免干扰。开始冥想之前，先做几次深呼吸。深深地吸气，然后缓慢地呼气。这样做可以帮助你放松并集中注意力。进行冥想时，可以选择一个对象或者一个词句来帮助你集中注意力。例如，你可以选择一个词，如“平静”，...
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刘霞新版人体十二部刮痧视频课程13集哪里看
新版人体十二部刮痧是中医刮痧的一种，通过刺激人体十二个经络系统，来达到调整人体气血平衡、促进新陈代谢、缓解疲劳等功效。具体操作步骤如下：准备工具：刮痧板、刮痧油、毛巾、纸巾等。选取体位：患者取坐位或俯卧位，暴露出相应的部位。涂抹刮痧油：在需要刮痧的部位涂抹适量的刮痧油，以减少刮痧时的摩擦力。开始刮痧：按照从上到下的顺序，先刮头部，再刮颈部，然后刮背部、胸部、腹部、上肢部、下肢部。每个部位一般需要刮拭3-5分钟，以出现均匀的痧点为度。结束刮痧：在刮痧完成后，用毛巾或纸巾将皮肤上的刮痧油擦拭干净。需要注意的是，在进行刮...
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杀人树懒电影哪里可以看
杀人树懒的剧情简介 · · · · · · 一个大学女生参加姐妹会竞选，而她养了一只可爱的树懒，意识到可以让这只小动物担任姐妹会的吉祥物，对自己拉票也有利。但此后，姐妹会里发生了一系列死亡事件，树懒竟成为了第一嫌疑犯……该片变成了一个姐妹们与树懒斗争的逃生故事，但是，当然，树懒们跑得可不快。...
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混凝土乌托邦电影哪里可以看
《混凝土乌托邦》是一部由严泰华执导，李秉宪、朴叙俊、朴宝英等主演的科幻电影。它以大地震后荒废的首尔为背景，讲述了聚集在唯一剩下的“皇宫公寓”里的生存者们的故事。...
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非常小特务：大决战电影哪里可以看
《非常小特务：大决战》是一部由罗伯特·罗德里格兹执导，Connor Esterson、艾弗利·卡尔加尼拉、扎克瑞·莱维、吉娜·罗德里格兹等主演的科幻动作片，于2023年9月22日在美国上映。非常小特务：大决战的剧情简介 · · · · · · 世界上最强大的秘密特工的孩子们无意中帮助一个有权势的游戏开发者释放了一种电脑病毒、使他能够控制所有技术，导致他们自己成为特工来拯救父母和世界。...
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美国恐怖故事第十二季哪里可以看
《美国恐怖故事第十二季》季名为《Delicate》，海莉·费弗编剧、运作，部分改编自Danielle Valentine的新小说《Delicate Condition》。这一季讲述了一个女人开始信服一个邪恶人物的存在，这个邪恶的人物会不遗余力确保她永远无法怀孕的故事。本季的主演包括艾玛·罗伯茨等人，其中艾玛·罗伯茨饰演的是一个非常渴望生小孩的女演员。...
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孤立无援电影哪里可以看
在爱兰尔的一个小农场里，农场主人丹为了挽救自己的农场，被迫同意对牲畜进行生物实验。生物学家约翰带来了一项新技术，可以通过基因改性优化牛类的繁殖，使下一代成长更快，个头更大，能在最短时间内帮丹获得经济效益。然而，这项技术存在着一个弊端，牛类会变得嗜血并且具有凶残特性。最先发现这种情况的是约翰的女儿奥拉，她想方设法将这群变异杀手扼杀在萌芽状态，然而却有一头牛逃脱了猎杀，给村庄带来了灭顶之灾。...
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超异能族2023 4K电影完整版迅雷/百度云网盘资源高清分享
韩国2023年的电视剧《超异能族》是一部由朴仁载执导，柳承龙、韩孝周、赵寅成、车太贤、柳昇范、金成钧、金熙元、文成根、李正夏、高允贞等主演的科幻悬疑剧。该剧于2023年8月9日在Disney+播出。这部剧的主要情节是关于一群隐藏超能力并生活在现代社会的孩子们，以及那些隐藏过去痛苦秘密的父母们，共同面对的巨大危险。这个故事打破了传统的韩剧界限，汇集了多位顶级韩国演员的精彩表演。如需更多具体信息，可以观看原剧或查找相关剧评。...
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杀戮本性2023 4K电影完整版迅雷/百度云网盘资源高清分享
（6集全）2023年1月，派拉蒙+开始在布里斯托的多地拍摄一部新的迷你剧，该剧改编自爱尔兰著名犯罪小说作家简·凯西的惊悚小说《The Killing Kind》。事业成功的律师英格丽德（艾玛·阿普尔顿饰）在约翰·韦伯斯特（科林·摩根饰）被前女友指控跟踪时为他辩护。兼具魅力和危险性的约翰·韦伯斯特，是一名帅气的成功人士，他是英格丽德的前客户，赢了官司之后，她和韦伯斯特开始了一段恋爱关系。但当她尝试结束这段关系时，他背叛了她，把一切搞得一团糟。剧情开始于英格丽德重新建立生活之际，此时悲剧发生了，韦伯斯特再次出现，提出了...
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阿索卡2023 4K电影完整版迅雷/百度云网盘资源高清分享
阿索卡是《星球大战》系列中的虚构人物，曾是绝地武士安纳金·天行者的学徒。在克隆人战争期间，她被诬陷离开绝地武士团，后来在帝国崛起后加入反抗组织，用白色光剑作为武器。在《阿索卡》这部由戴夫·菲洛尼和彼得·拉姆齐执导，罗莎里奥·道森、海登·克里斯滕森、刘承羽等主演的动作冒险电视剧中，讲述了阿索卡在帝国垮台之后展开调查，揭露即将威胁银河系的新威胁的故事。剧情从第一集开始，引入了主人公阿索卡·塔诺。在克隆人战争期间，她被诬陷退出绝地武士团，虽然之后洗清嫌疑，但在绝地委员会重新任命她时，她认为委员会不再信任她，最终选择离开了...
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小镇幽浮2023 4K电影完整版迅雷/百度云网盘资源高清分享
电影《小镇幽浮》是一部讲述神秘事件发生在一个宁静小镇上的故事。这个小镇座落在偏僻之处，居民们过着平静的生活。然而，有一天，一系列神秘事件突然发生，打破了小镇的宁静。在每个夜晚，居民们都能目睹到奇怪的光亮在夜空中闪烁。这些光亮引起了人们的好奇心，各种各样的猜测和传言开始流传。作为小镇的一名居民，主人公发现了这些神秘光亮的源头是一种来自外太空的幽浮。他开始调查，并与其他居民一起寻找真相。随着调查的深入，他们发现这个幽浮不仅仅是一个普通的外星飞行器，还携带着未知的科技和力量。他们决定保守这个神秘的发现，并希望能够从中获取...
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行尸走肉：达里尔·迪克森2023 4K电影完整版迅雷/百度云网盘资源高清分享
达里尔·迪克森是电视剧《行尸走肉》中的主要角色之一。他是一个追踪者，非常熟练于野外生存。他曾面临哥哥莫尔迪克逊的离去，但后来成功找到了自己的定位，融入了集体，并与其它生还者建立了友谊。在第一季，他发现自己在法国海岸，却不知道自己为何会出现在那里。为了寻找回家的路，他开始了一段充满冒险和挑战的旅程。在途中，他不仅展现了出色的野外生存技能和对未知环境的适应能力，同时也表现出了坚定不移的勇气和智慧。在这个过程中，他也面对了很多来自于人性考验和抉择，尤其是在处理和哥哥莫尔迪克逊的关系上。...
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人间恐怖2-2023 4K电影完整版迅雷/百度云网盘资源高清分享
《人间恐怖2》这部电视剧从名字上就可以看出它所讲述的是人间与恐怖之间的一种关联，而具体的剧情可能会通过以下文字来做一个简短的介绍。该剧的第一季在某知名影视网站上播出，它借由喜剧、情感和惊悚的元素来描述了几个人间的恐怖故事。在每一集里，一个看似普通的场景或事件，逐渐演变成恐怖的境地，这些恐怖元素来自于人们内心的欲望和恶行。《人间恐怖2》第一季似乎是将不同的恐怖故事通过某一中形式连接在一起，就像是把一些离奇的故事放在一个集合里，每一个故事都有各自的独立性，但是在故事的结局却又似乎隐藏着某种关联性。总的来说，《人间恐怖2...
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给我讲个恐怖故事2023 4K电影完整版迅雷/百度云网盘资源高清分享
四个离奇怪诞的惊悚故事。《饥饿小乔》一个从出生就浑身恶臭且不停进食的怪人。《勿忘我草》乡村男主误杀妻子，被埋尸田间，果蔬长出人体组织怪物。《血红于水》失恋女主半夜修水管遇杀人狂。 最后一个故事没有名字，一个自觉高明的流窜连环杀人犯误入一家食人夫妇家。...