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    刘霞新版人体十二部刮痧视频课程13集哪里看

    新版人体十二部刮痧是中医刮痧的一种,通过刺激人体十二个经络系统,来达到调整人体气血平衡、促进新陈代谢、缓解疲劳等功效。具体操作步骤如下:准备工具:刮痧板、刮痧油、毛巾、纸巾等。选取体位:患者取坐位或俯卧位,暴露出相应的部位。涂抹刮痧油:在需要刮痧的部位涂抹适量的刮痧油,以减少刮痧时的摩擦力。开始刮痧:按照从上到下的顺序,先刮头部,再刮颈部,然后刮背部、胸部、腹部、上肢部、下肢部。每个部位一般需要刮拭3-5分钟,以出现均匀的痧点为度。结束刮痧:在刮痧完成后,用毛巾或纸巾将皮肤上的刮痧油擦拭干净。需要注意的是,在进行刮...

    中医类资源 2023-09-27 623 0 刘霞
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